Mensch beweg dich! Auch im Büro!
Weniger Krankenstand – durch gesunde und zufriedene Mitarbeiter!
Onlineportal für Bürofitness!
Was erreichst Du mit Bürofitness:
Einen schmerzlosen Körper!
Die Schmerzen und Verspannungen werden verschwinden oder du reduzierst sie erheblich. Die Fitnessübungen sind auch perfekt als Prävention von Rücken- und Nackenbeschwerden geeignet.
Du verbesserst deine Fitness garantiert!
Wie haben 2 Fitnesskonzepte „Fit für den Alltag“ und „Ich verbessere meine Fitness im Büro“ erarbeitet und Du wirst ohne den Besuch von Fitnessstudio, Abend-Workouts oder Fitnesskursen fit sein.
Du reduzierst Stress!
Fitnesspausen sind eine sehr wertvolle Auszeit im Büro. Du schaltest vom Büroalltag ab, entspannst dich und erzielst durch die Fitnessübungen eine positive Energie.
Du sparst sehr viel Zeit!
Du machst deine Übungen im Büro und hast dadurch mehr Zeit, die du für deine Freizeitgestaltung nutzen kannst.
Was erreicht ein Unternehmen mit Bürofitness:
Weniger Krankenstand!
Gesunde Mitarbeiter führen zur Einsparung von Lohn-und Nebenkosten. Die Anzahl von Krankentagen wegen Rückenbeschwerden steigt ständig und Bürofitness ist ein wirksames Mittel dagegen.
Steigerung der Mitarbeitermotivation und Erhaltung der Mitarbeiterzufriedenheit durch attraktiven Mitarbeitervorteil!
Imageverbesserung des Unternehmens!
Erhöhte Leistungsfähigkeit und Teambereitschaft der Mitarbeiter!
Unsere Angebote:
“Fit im Büro mit Büroyoga und Büropilates”
„Rücken fit“
“Steifer Nacken? Verändere das mit kleinem aber regelmäßigen Auffand!”
„Unbeweglich? Dehne dich gesund!“
„Was tun gegen schwere Beine im Büro…„
“Bewegte Mittagspause: kleine Workouts, große Wirkung”
„Schlappe Arme… greife zu den Wasserflaschen!“
“Mehr Entspannung, weniger Stress und Rückenschmerzen”
“Progressive Muskelentspannung (PMR) am Arbeitsplatz”
“Verbesere deine Körperhaltung im Büro!”
Was sagen unsere Kunden:
Psychologische Gemeinschaftspraxis, Frau Dr. Petra Wichmann aus Göttingen:
Mit den Übungen von vena-fit war es mir leicht möglich, trotz meiner sitzenden Tätigkeit immer wieder in Bewegung zu kommen. Durch die vielen Variationsmöglichkeiten kommt auch nie Langeweile auf. Meine Zipperlein im unteren Rücken haben sich durch ein regelmäßiges Training mit vena-fit merklich reduziert. Ich bin begeistert.
Freelancer MIchael Popp aus Berlin
Als jemand der einen großen Teil seiner Arbeit sitzend verbringt, habe ich leider immer stärker werdende Rückenschmerzen entwickelt. Die Übungen von VenaFit haben mir geholfen diese mit minimalem Zeitaufwand vollständig zu beseitigen. Klare Empfehlung!
Kerstin Ißmer, 1. Vorsitzende TSV Germania Gladebeck e.V:
Als Ergänzung zu unseren Präsenzangeboten bietet vena-FIT ein ideales Training, besonders für unsere Mitglieder mit Rückenbeschwerden.
Die Übungen sind sehr gut erklärt, machen echt Spaß, sorgen für Ausgeglichenheit und mehr Körpergefühl.
Genau richtig, um Rückenproblemen vorzubeugen, Verspannungen und eine schlechte Haltung zu beheben und verbessern.
Über Gründer des Portals
Wir sind Vera Popp und Nadja Ziehn, die Gründerinnen dieses Portals und Schwestern.
Vera Popp
Fitnesstrainerin
Nadja Ziehn
Softwareentwicklerin
