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Bürofitness Hauptbild
19.11.2021

Was ist Büroyoga und Büropilates von vena-FIT und wie unterscheiden sie von Yoga und Pilates die du kennst?… mehr lesen

Bürofitness Onlineportal ist Online
19.10.2021

Wir haben es Geschafft! Nach ca. 1,5 Jahren harte Arbeit sind wir Online…. mehr lesen

10.05.2020

Gastbeitrag von “Jobsora” : Wie man einen Arbeitstag effektiv auf Fernarbeit aufbaut, wenn Familie und Kinder zu Hause sind … mehr lesen

27.03.2020
Das ist die Chance für jeden, der seine Fitness verbessert möchte. Warum? Du hast viel Zeit und wenig Ablenkung die Dich von der Fitness abhalten könnten. Und viele andere Vorteile … mehr lesen
04.03.2020
Hast Du heute Lust auf Sport? Trainiere mit unserem Programmgenerator! Unser Programmgenerator ist eine Fitnessprodukt-Neuheit und er kann Ziemlich viel! Du kannst mehrere Kriterien eingeben … mehr lesen
10.02.2020
Grundlage unserer Fitnessübungen ist Pilates. Warum?  Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In unserem modernen Lebensstil mit viel Sitzen und wenig Bewegung, wo bestimmte Muskelgruppe… mehr lesen
17.01.2020
Viele Menschen bekommen Panik, wenn sie den Satz hören: „Du solltest dich mehr bewegen!“ Sie befürchten, jemand will aus ihnen einen Sportler machen. Das gefällt ihnen nicht. Oder womöglich … mehr lesen